Yoga und Meridiane mit LuNa Schmidt - Fortbildung

Yoga und Meridiane mit LuNa Schmidt - Fortbildung

Freitag, 8. Oktober 2021, 09:30 Uhr
bis Sonntag, 10. Oktober 2021, 17:00 Uhr
CoolYoga, Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund

Yoga und Meridiane mit LuNa Schmidt

Yoga & das Meridian-System

In dieser Fortbildung für Yogalehrer werden wir den Verlauf der 12 Hauptmeridiane kennen lernen, indem wir dem natürlichen Qi-Fluss durch die drei grossen Kreisläufe folgen. Sind wir einmal vertraut mit der Lokalisierung der Leitbahnen, werden wir mit Bewegungen, Dehnungen und anderen Techniken experimentieren, um den Qi-Fluss zu harmonisieren. Die Techniken können helfen, stagniertes Qi zu befreien und Bereiche des Körpers zu nähren, die vom natürlichen Fluss der Lebenskraft abgeschnitten waren.


Der Grossteil Inhaltes wird durch direkte Erfahrung gelernt. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen werden uns unterstützen, um den Verlauf der Meridiane spielerisch und mit verschiedenen Techniken zu erforschen.

Du vertiefst und erweiterst dein Verständnis des Meridian-Systems und erfährst neue Zusammenhänge, was die Beziehung der Elemente untereinander anbelangt. Spezifische Meridiandehnungen wie auch eine integrierte Yoga-Asana Sequenz geben viele neue Ideen für den Yoga Unterricht.

Alle Infos zur Fortbildung und zur Onlineanmeldung: http://www.coolyoga.de/yoga-und-meridiane

Veranstaltungsinformation, Text und Bild von Coolyoga Bochum, für Vollständigkeit und Richtigkeit keine Gewähr.

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