„FIT IM PARK“ - draußen aktiv - FÜR ÄLTERE [ParkSportInsel e.V.]

„FIT IM PARK“ FÜR ÄLTERE
https://parksportinsel.de/
Barrierefreier Zugang über Holstenwall Eingang Rollschuh/Eisbahn
Jeden Mittwoch| 15:00 - 16:00
Treffpunkt: Westlich nähe Teehaus, Große Wallanlagen
Altersgruppen: Erwachsene/Senioren
Bewegungstreff mit leichten Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung. Alle Teilnehmenden erhalten einen Beutel mit Trainingsmaterial. Für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben und ganz gut „zu Fuß“ sind. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Komm einfach in bequemer Kleidung vorbei
In Kooperation mit der AWO