Queer Meditation Group
Queer Meditation Group
Meditation Collective
The Queer Meditation Group provides gay, bi, trans and queer men, with a safe space to engage in an exploratory approach to meditation through gentle body tuning, breath awareness and conscious sitting practice.
The Queer Meditation Group is leaded by a rotating group of four facilitators. Each of the facilitators will bring their experiences in Mindfulness, Zen, Vipassana and other forms of meditation. Previous meditation experience is not necessary.
The body-mind and the senses are explored as doorways into meditation. The purpose of this exploration is to become more conscious of your Self at many levels and to discover a deeper connection to your core awareness. Beginning wherever we are, this approach to meditation has an open goal of harmonizing with the present moment.The focus is on slowing down, unwinding tension and relaxing the nervous system.
Meditation will be led in English.
Die Queer Meditation Group bietet schwulen, bi, trans- und queeren Männern einen geschützten Raum, in dem sie durch sanfte Körperanpassung, Atembewusstsein und bewusste Sitzpraxis einen Zugang zur Meditation finden können.
Die Queer-Meditationsgruppe wird von einer wechselnden Gruppe von vier Moderatoren geleitet. Jeder der Moderatoren bringt seine Erfahrungen mit Achtsamkeit, Zen, Vipassana und anderen Formen der Meditation ein. Vorherige Meditationserfahrung ist nicht erforderlich.
Der Körper-Geist und die Sinne werden als Eingangstor zur Meditation erforscht. Das Ziel dieser Erkundung ist es, sich seines Selbst auf vielen Ebenen bewusster zu werden und eine tiefere Verbindung zu seinem Kernbewusstsein zu entdecken. Ausgehend von dem Ort, an dem wir uns gerade befinden, hat dieser Meditationsansatz das offene Ziel, mit dem gegenwärtigen Moment in Einklang zu kommen und sich zu verlangsamen, Spannungen abzubauen und das Nervensystem zu entspannen.
Die Meditation wird in englischer Sprache geführt. http://www.wearevillage.org | for LGBTQIA+
Member 5€ | Non Member 8€
No Registration needed. Drop in. Payment at the door possible..
Become a member. 2 classes are included in the membership