Yoga Day Retreat

Yoga-Kurs
Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Entschleunigung kommen im Alltag oft zu kurz. Beim Yoga-Retreat mit Beate Okurowski von Yoga2 nehmen sich die Teilnehmer:innen bewusst Zeit für Bewegung, Atmung und Meditation. Während des ganztägigen Seminars entsteht Raum für Gedanken und eine wohltuende Verbindung mit dem Moment.
Yogische Grundkenntisse sollten vorhanden sein. Getränke und Snacks sind im Preis enthalten.
Dauer: 7 Std.
Kosten: 129 € plus Eintritt
Info und Anmeldung: yogahoch2@gmx.de