Zwischen Plätzchen, Pflichten und Perfektion - Wie du in der Weihnachtszeit achtsam bei dir bleibst

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Weihnachten soll besinnlich sein. Doch zwischen Geschenken, Terminen und Erwartungen bleibt oft eine Frage: "Wo bleibe eigentlich ich?"

Gerade wir Frauen möchten es allen schön machen - und vergessen dabei manchmal uns selbst.

An diesem Abend erfährst du, wie du deine Erwartungen loslassen, deine Bedürfnisse wahrnehmen und mit kleinen Achtsamkeitsmomenten mehr Ruhe in die Weihnachtszeit bringen kannst. Denn Weihnachten muss nicht perfekt sein, um schön zu sein. Weniger müssen. Mehr spüren. Mehr du.

Ein Abend voller wertvoller Impulse, kleiner Aha-Momente und Zeit für dich.

Mit Michelle Koropey

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Eine Teilnahme ist nur möglich mit vorheriger Anmeldung unter https://frauenzimmer-mannheim.de/termine/