Workshop: Waldbaden im Nürnberger Reichswald - Auszeit mit allen Sinnen

Info

Gönn dir eine bewusste Pause vom digitalen Alltag und den täglichen Verpflichtungen. Im Nürnberger Reichswald tauchst du ein in die Natur, lässt Stress und Anspannung hinter dir und kommst ganz bei dir selbst an. Durch achtsames Waldbaden und Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen entsteht Raum für Entspannung, Ruhe und inneres Ankommen. Atme durch, lausche den Geräuschen des Waldes und spüre die wohltuende Kraft der Natur – für Körper, Geist und Seele.
Eintritt: 18€ / 9€ (Nbg-Pass)

Treffpunkt: Am Wartehäuschen, Endhaltestelle Tiergarten (Tram 5&11)

Mitbringen: Wetterangepasste Kleidung/Schuhe, Sitzkissen (falls vorhanden)

Anmeldung bis 30.6. im Kulturladen unter 09 11 / 47 29 45 oder per Mail an [email protected]

Leitung: Rosa Frey (Naturpädagogin, http://www.freyluft.de/)
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Pixabay